Sport et alimentation

18 juillet - 2 août

dans le cadre de l'opération "colonies apprenantes" par le Ministère de l'Éducation Nationale.

Bienvenue à la Colonie Apprenante "Sport & Alimentation" ! Cette expérience est conçue pour offrir aux participants une semaine passionnante et enrichissante, combinant des activités sportives dynamiques avec une exploration approfondie de l'alimentation saine. Notre objectif est de créer un environnement stimulant où chacun peut développer ses compétences sportives tout en apprenant à mieux comprendre et à gérer son alimentation pour une vie saine et équilibrée.

Activités Principales:

Activités Sportives avec des Coachs Qualifiés:
Durant la colonie, les participants auront l'opportunité de s'engager dans une variété d'activités sportives passionnantes. Des coachs et des intervenants de qualité seront présents pour guider et inspirer les participants à atteindre leur plein potentiel. Que ce soit du football, du basketball, du tennis, de la natation ou d'autres disciplines, il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux.

Exploration de l'Alimentation:
La nutrition joue un rôle crucial dans la performance sportive et dans le bien-être général. Dans le cadre de notre programme, nous proposerons des ateliers interactifs et des discussions pour aider les participants à mieux comprendre les principes de base de la nutrition et à prendre des décisions alimentaires éclairées. Des experts seront présents pour répondre aux questions et partager des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins individuels.

Randonnées et Activités Nautiques:
En plus des activités sportives et de l'apprentissage sur l'alimentation, les participants auront l'occasion de découvrir la nature environnante à travers des randonnées passionnantes. De plus, des activités nautiques comme la voile, le kayak ou la planche à voile seront également au programme, offrant une expérience rafraîchissante et stimulante.

Détails

Présentation de l'organisateur et du projet éducatif
Fondée en juillet 2009, l'association « Passe Décisiv' » a pour mission d'accueillir les jeunes âgés de 6 à 21 ans, issus de tous les milieux sociaux, pendant les périodes de vacances scolaires. Notre objectif est de leur offrir des activités enrichissantes, un accompagnement social et scolaire de qualité, ainsi que des opportunités pour s'initier à la pratique sportive. Chaque année, nous proposons à nos participants un encadrement professionnel axé sur leur développement individuel et leur épanouissement. L’association donne l'opportunité à des jeunes de découvrir de nouveaux horizons, de s'épanouir et de grandir dans un environnement bienveillant et sécurisé. Nous contribuons a faire une différence positive grâce à nos actions dans la vie des jeunes de nos territoire . Nos valeurs puisent leurs sources dans une approche humaniste de l’individu inscrit dans son environnement, économique, naturel et humain. Nous voulons créer du lien entre les personnes, entre les générations et entre les territoires. Nous nous attachons à favoriser toutes actions et toutes postures qui préserveront et feront progresser, la citoyenneté, le développement durable, la qualité du lien social, l’économie sociale et solidaire. L’association se positionne en mouvement d’éducation populaire, en complément de l’Ecole et de la famille. Nos actions visent à l’émancipation, au développement personnel, à l’engagement altruiste, à l’inclusion et à l’insertion sociale ou professionnelle de tous. Elles devront accompagner la personne dans sa capacité de choix et dans l’affirmation de son libre arbitre.
Projet éducatif
Numéro de l'organisateur
077ORG0718
Numéro de déclaration du séjour
n° 0770718SV000124-24-Z01
Organisation de la vie quotidienne et des activités pendant le séjour
**Organisation de la Vie Quotidienne** : *Matinée* : - **7h30 - 8h30** : Petit-déjeuner nutritif : Des repas équilibrés comprenant des céréales complètes, des fruits frais, des produits laitiers et des protéines maigres. - **8h30 - 9h30** : Temps libre pour la préparation et l'organisation de la journée. - **9h30 - 12h00** : Session sportive du matin avec des coachs qualifiés : Les participants sont répartis en groupes selon leurs préférences et leur niveau d'aptitude pour participer à diverses activités sportives telles que le football, le basketball, la natation, etc. *Après-midi* : - **12h00 - 13h00** : Déjeuner équilibré : Un repas copieux composé de légumes, de protéines maigres, de glucides complexes et de fruits pour reconstituer les réserves d'énergie. - **13h00 - 14h30** : Ateliers sur l'alimentation et la nutrition : Des séances interactives animées par des nutritionnistes et des experts en santé pour enseigner aux participants les principes d'une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des compétences en cuisine de base. - **14h30 - 16h30** : Activités nautiques et randonnées : Les participants ont l'occasion de découvrir les activités nautiques telles que la voile, le kayak ou la planche à voile, ou de profiter de randonnées dans la nature environnante, encadrées par des moniteurs expérimentés. *Soirée* : - **17h00 - 18h00** : Temps libre et collation : Les participants ont du temps libre pour se détendre, socialiser et profiter de collations saines comme des fruits frais ou des barres énergétiques. - **18h00 - 19h30** : Sessions sportives du soir : Des activités sportives plus légères et ludiques sont proposées pour permettre aux participants de se dépenser tout en s'amusant, comme des jeux de ballon, des courses à obstacles, etc. - **19h30 - 20h30** : Dîner communautaire : Un repas convivial où les participants et le personnel se réunissent pour partager leurs expériences de la journée tout en dégustant des plats sains et délicieux. - **20h30 - 21h30** : Temps calme et activités nocturnes : Des activités de détente et de divertissement sont proposées, telles que des jeux de société, des projections de films éducatifs ou des séances de méditation pour aider les participants à se relaxer avant le coucher. - **21h30 - 22h00** : Préparation au coucher : Les participants se préparent pour la nuit, rangent leurs affaires et se préparent mentalement pour la journée à venir.
Lien avec les familles
Une réunion de communication sera mise en place avant et après le séjour. Un appel sera prévu par jour et par famille. Un groupe WhatsApp uniquement avec les familles sera créé pour envoyer toutes les photos, vidéos, et autres documents ou informations
Partenariats locaux
Fos basket ( Pro B )
Nombre de places ouvertes
60
fos sur mer - rue de la mer - 17630 La Flotte
De 6 à 17 ans
Tarif catalogue du séjour (sans les aides et sans transport)

850

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